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現代人的生活離不開智慧型手機、平板及3C產品，從早到

晚的使用，讓許多人煩惱手機、平板及3C產品的電力續航

、充電等問題。

因此近日就有網友在網路上表示疑惑「睡覺手機、平板及

3C產品充整晚是不是很傷電池？」沒想到就有專家點破2

點關鍵，直言「這樣做其實更好」，引起熱議。

事實上，現在市面上的智慧型手機、平板及3C產品大部分

都採用了鋰電池，不僅能夠充滿電後手機、平板及3C產品

自動斷電，有些更是採用快充技術，讓手機、平板及3C產

品充電變得安全又快捷，因此新型號的手機、平板及3C產

品用戶大可不必過度擔心一整夜充電，會對手機、平板及

3C產品電池產生損壞，不過根據專家表示，「但有一些舊

型號的手機、平板及3C產品充整晚仍會造成『過充』，導

致手機、平板及3C產品升溫反而傷害手機，許多人在使用

手機、平板及3C產品上會做『2個動作』，分別為『邊充

電邊使用手機、平板及3C產品』和『亂用充電器』，這2

個動作其實會大大傷害手機、平板及3C產品電池的壽命，

因此手機、平板及3C產品不要讓電池完全沒電才充，『想

到就充』才是最好的而且電力要保持在20％或30％以上，

否則反而容易破壞鋰電池內部的化學活性，縮短電池壽命

」。

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